Niente ganci, bande e altri nefasti accorgimenti per eseguire stacchi, trazioni, rematori, ecc. La presa va allenata. Se la presa non regge il carico, si rimane con lo stesso peso finchè non si risolve il problema.
Se fossi proprietario di una palestra, vieterei proprio questi pagliativi atti a creare pesanti squilibri muscolari.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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