Ciao a tutti, mi sono appena iscritto al forum e ho scritto qualche messaggio nel thread
https://www.bbhomepage.com/forum/str...to-fisica.html
scordandomi però, come mi è stato giustamente fatto notare, di presentarmi prima, quindi sperando che questa sia la sezione giusta rimedio e riprendo quello che ho scritto di là.
Mi chiamo Tommaso, ho 25 anni, sono all'ultimo anno della laurea magistrale in matematica, mi sono imbattuto in questo forum da quando, da circa un anno (settembre 2013), ho iniziato ad allenarmi in modo costante con la ghisa. Prima avevo fatto dei mesi di palestra insieme al karate, che ho praticato per 2 anni e mezzo, ma erano allenamenti confusionari e senza uno schema, senza squat e stacchi (). Quindi anzianità di allenamento ben fatto direi un anno, mentre maneggio pesi da circa due anni.
Mi piacciono gli allenamenti della forza e mi alleno ponendo l'enfasi sui 3 big, direi in "ottica powerlifting" ma non mi ritengo certo un powerlifter, essendo poco più di un principiante. Ho letto molti degli articoli di Ironpaolo (se si può dire) e anche grazie al suo approccio scientifico mi sono avvicinato a questo mondo.
Sono alto e longilineo, ossatura esile, 1.85 di altezza, partito sottopeso (non ricordo esattamente ma non arrivavo a 70kg) e attualmente pesante 77 kg (d'inverno qualcosa in più). bf credo bassa ma al momento non mi interessa, dato che l'obiettivo attuale è aumentare i miei massimali, prendendo massa come conseguenza di buona alimentazione e allenamenti costanti.
Che altro dire per ora, spero di trovarmi bene qui!
ciao
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