Nel garage tra le franciusaglie ho.anche un onesta e datata leg press 45° panatta
Che vorrei utilizzare al.contrario.
Ovvero piedi a terra e carrello bloccato tra spalle e braccia ed effettuare uno.pseudo hack.squat.
Lascio perdere?
Nel garage tra le franciusaglie ho.anche un onesta e datata leg press 45° panatta
Che vorrei utilizzare al.contrario.
Ovvero piedi a terra e carrello bloccato tra spalle e braccia ed effettuare uno.pseudo hack.squat.
Lascio perdere?
Ho visto macchine che hanno entrambi le funzioni.
Unica cosa: dovresti togliere il sedile, probabilmente col carrello ti giochi molto ROM sotto. Poi sarà semplice spingere su un blocco unico? Le riesci ad incastrare bene le spalle?
Io non ne capisco molto, ma non rischierei a usare in modo anomalo una macchina fatta per caricare parecchi Kg
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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