Salve ragazzi, mi consigliereste un testo che mi dia delle buone basi teoriche per cominciare a fare powerlifting????
Salve ragazzi, mi consigliereste un testo che mi dia delle buone basi teoriche per cominciare a fare powerlifting????
questi sono gratis : forse li hai letti ma sono meglio dei libri :
http://www.deepsquatter.com/strength/archives/
Grazie mille mau
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