E da anni che cerco di sviluppare i miei polpacci. Ho provato ad allenarli con un carico 3 volte superiore al mio peso corporeo, ho provato con ripetizioni elevatissime, ho provato un po di tutto ma impegnandomi al massimo e in 4 anni sono riuscito ad ottenere solo un centimetro e mezzo di sviluppo. Sapete dirmi perchè i miei polpacci si ostinano a crescere? Conoscete qualche tecnica d' allenamento che possa farmi mettere su qualche centimetro?
Io sono un natural, e sinceramente sono sempre stato contrario ai farmaci, ma arrivato a questo punto sarei anche disposto ad assumerequalcosa. Sapete darmi qualche consiglio?
Sono riuscito ad sviluppare tutto il mio corpo in maniera soddisfacente, ma credetemi, un corpo ben sviluppato senza una buona base su cui poggiare ( i polpacci ) perde tutto il suo valore.
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