Come da titolo,usarle o non usarle questo è il dilemma.
Ho letto impressioni su questo forum che dicono di no,però per gente che usava 60kg,io sono arrivato a 132kg 5rm con l'ultima rep non fatta in accosciata completa perchè mi facevano male le ginocchia
Le ginocchia mi fanno male anche il giorno seguente.
Forse sto accellerando troppo i tempi e tendini e legamenti non sono ancora pronti e le fasce non farebbero altro che peggiorare la situazione?
Vorrei un parere da gente con esperienza con le fasce
Pace
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