salve,
sono nuova di qui, ho girato un pò il sito ed è molto interessante!
tra circa due settimane mi sono iscritta in palestra e faccio body building,
mi sono iscritta perchè vorrei un pò sgonfiare soprattutto gambe braccia e pancia,
però vorrei non perder seno e sedere...e tonificar tutto.
ho 22 anni,peso 53 chili... e son alta circa 1,55
mi piacerebbe saper da voi consigli e suggerimenti per aver migliori risultati e magari più veloci perchè sono una persona che si demoralizza facilmente...=(
vi ringrazio in anticipo per la vosrta disponibilità
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