ahauaha!
dopo quella roba era il minimo, strano che nn ci fossero tracce di sangue!
alquanto impressionante...
mode polemico ON
è evidente che lo squat libero fa crescere più i glutei che le gambe...
mode polemico OFF
°°sOmOja°° ha pubblicato un video di risposta:
naturalmente scherzo, Andrea! ognuno è predisposto ad utilizzare quadricipiti o glutei\femorali (nel caso dei powerlifter si tratta di squattare + "sul corpetto" o "sulle fasce") quindi nn si può generalizzare secondo me.
ahahahahahahah
lo sapevo che mi rispondevi!!! l ho fatto quasi apposta!!!
cmq...meglio il MP!!!! ahahah scommetto che il buon tom zitto zitto lo usava!!!
ahahha
-Where Eagles Dare-
....ecco perche ormai ho un c.ulo che fa provincia
a parte questo stavo facendo colazione dunque alla 12 ripetizione ho perso il conto...alla fine ne fa 16?....no perche il mio inglese è cosi arrugginito che ho capito solamente "prolog"...
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