Ciao a tutte sono una ragazza di 18 anni, sono vegetariana e non ho mai fatto sport ma mi piacerebbe avvicinarmi al mondo del fitness e chissà...diventare una body builder *-*...pensavo di iscrivermi in palestra a settembre, nel frattempo cosa mi consigliate di fare? Ho degli attrezzi a casa che potrei utilizzare, ma parto da zero, quando vado a scuola con un dizionario mi vengono i crampi al braccio, sono proprio messa maluccio a livello muscolare, vi allego una foto. Voi come avete iniziato?
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