é uno dei muscoli che compone il quadricipite come sicuramente saprete...siccome ho un problema di asimmetria di questo muscolo causa operazione al ginocchio qualche anno fà...quale esercizio è più specifico per ipertrofizzarlo??
é uno dei muscoli che compone il quadricipite come sicuramente saprete...siccome ho un problema di asimmetria di questo muscolo causa operazione al ginocchio qualche anno fà...quale esercizio è più specifico per ipertrofizzarlo??
ke intendi con asimmetria?
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