video di squat appena fatto,
6x4 con 80kg (il video è la terza serie, le ultime due serie ho fatto 3 reps quindi in effetti ho fatto 4x4 - 2x3)
non mi ricordo perchè alla terza rep ho abbassato la testa.. boh! forse avevo visto una bella 100 euro a terra!
http://it.youtube.com/watch?v=uirMcMfxqpk
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