Breve Intenso Infrequente
I Doms sono i dolori muscolari post allenamento
Un Hard Gainer è uno scaricatore di porto con il grugno molto duro e quindi lo si deve prendere con le pinze.....va bè....è l'ora...diciamo che l'hard gainer è un eventuale tipo che fa molta fatica a prender peso
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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