Grossomodo, tutti quanti sappiamo quali cibi si possono mangiare e quali sono da evitare per chi fa bodybuilding. Tra casa e ristoranti, è spesso uno slalom per evitare piatti troppo grassi, troppo salati, troppo dolci e via dicendo.
La domanda è però: quali 'strappi' alla regola vi concedete?
Io non riesco a resistere alle caramelle gommose ed alle brioche. Cerco di limitarmi ma ogni tanto... mi arrendo. E voi?
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