grazie mille Somoja
Ora è insorto un nuovo problema...il dolore in quella zona sta scomparendo
in compenso è gia la 2 volta che non riesco a terminare la sedura di petto (che non lavora affatto) perche durante Sia panca che distensioni su inclinata ho forti dolori ad entrambe le spalle (a livello osseo e di legamenti) il che mi porta a raggiongere lo stemo in questi esercizi senza poter usare i carichi che usarei per allenare il petto (che a fine allenamento è come non abbia lavorato)
La cosa si riduce quando faccio le croci
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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