grazie a tutti e due per i consigli, ma la mattina non ho tempo per mettermi a cucinare crepes o tortine varie....quindi torno alla domanda iniziale: 4 fette di pane per toast + 120g di prosciutto cotto (e magari un paio di sottilette "light") possono andare?
Cucinale la sera se hai voglia altrimenti se ti va giù il salato ci sono scelte migliori di tost alla sottiletta e prosciutto cotto.
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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