Allora...avrei una domanda da porvi...ma dato che a mio parere il fenomeno in questione riguardi solo me sulla faccia della terra non esigo risposte...ma al limite qualche suggerimento non mi nuocerebbe...arrivo al punto: fino a questo inverno mi ero allenato abbastanze bene ,seguendo i comuni criteri di allenamento e recupero....negli ultimi tempi causa esami ecc non ho potuto allenarmi al meglio..però alla fine ho solamente sostituito gli esercizi con altri più 'casalinghi' tipo flessioni ecc a causa del poco tempo disponibile...ritornato agli allenamenti da qualche settimana noto che invece di recuperare il tono di questo inverno lo sto invece perdendo...nonostante l'allenamento..ora chiedendo scusa per il linguaggio scurrile come ***** può succedere una cosa così?? in genere se ci si allena si dovrebbe recuperare no....invece mi trovo nonostante abbia addirittura intensificato gli allenamenti ad essere in una condizione peggiore di quella precedente....a cosa può essere dovuto?
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