Ragazzi, io ho l'abitudine di allenare i bicipiti al curl con il bilanciere angolato invece che con quello dritto. Da quando con quest'ultimo presi un'infiammazione ai tendini dell'avambraccio decisi di provare l'altro e mi sono trovato molto bene!
Ora, sostanzialmente che vantaggi e svantaggi ci sono nel preferire uno dei due all'altro?
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