Ciao a tutti ragazzi mi chiamo alex. ho 19 anni e da 2 anni sono nel mondo del bb. sono alto 1.83 e peso 77 kg (2 anni fa 64). L'anno prossimo vorrei cominciare a frequentare una scuola di pugilistica e vorrei cominciare gia da adesso ad allenarmi per questo sport. che mi consigliate? graditi esempi di tabelle d'allenamento.grazie
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