...e, naturalmente, Lì non ci sarà stanchezza, non ci sarà sudore, non ci saranno i DOMS e, per ultimo, ci saranno i bilanceri e i manubri "automatici", in pratica si tolgono e si mettono i pesi automaticamente...!
...e, naturalmente, Lì non ci sarà stanchezza, non ci sarà sudore, non ci saranno i DOMS e, per ultimo, ci saranno i bilanceri e i manubri "automatici", in pratica si tolgono e si mettono i pesi automaticamente...!
Questa e' la mentalita' che ho sempre avuto, e che condivido pienamente!Originariamente Scritto da VIERI
Gli scatti e controscatti, Stan , non dovrebbero bruciare i muscoli, anzi.Originariamente Scritto da stantio
L'importante e' non esagerare, ma per la definizione fanno meraviglie.
Io li pratico una volta a settimana, due giorni prima del giorno degli squat, mentre gli altri giorni corro in un range aerobico medio-leggero.
Ma senza esagerare, circa 20 minuti.
Ne ricevo grossi benefici, in termini di controllo del grasso corporeo e resistenza in palestra.
Pero' se ora fai una vita stressante, capisco che non e' facile.
hai mostrato la tua parte piu'bella,ottimo!!
Grazie a tutti.............arrossisco..............
io non ti credevo prima.... adesso che hai messo le foto... si!!
ti chiedo scusa se ho dubitato -.- provo una grossa invidia per i tuoi polpacci
complimenti sei un animale (nel senso buono )
Grazie Teo batti 5......
stan complimenti,ma non per il fisico,con 2 foto hai scatenato una cascata di repliche,all'interno del forum,sei un personaggio!!!
Beh, anche sull' "altro" Forum, se è per questo...
Originariamente Scritto da fabru
Sono solo un uomo...che ha il coraggio di avere paura...e di essere colpito senza lamentarsi...mai...
Originariamente Scritto da tattoos
Tat guardami negli occhi cosa vuoi dire ?
le gambe sono ben pasciute,bisogna anche considerare che hai mostrato una foto reale,con i peli,niente abbronzatura e mallo,altrimenti l'effetto sarebbe stato ancor piu ipertrofico....comunque complimenti un vero bb
Hai postato anche di là, dì la verità Stan.
Ed anche di là hai avuto tanti commenti, no ?
Si...grazie di averlo capito...niente mallo...niente depilazione...poca contrazione anche...Originariamente Scritto da fabru
Originariamente Scritto da tattoos
Si...molti...anche da femminucce...
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