Ammazza deve essere un bel carico di stress allora.Originariamente Scritto da superbiceps
studio legge e lavoro
Complimenti doppi
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ammazza deve essere un bel carico di stress allora.studio legge e lavoro
Complimenti doppi
Mr Italia
In Stretching
abbastanzaAmmazza deve essere un bel carico di stress allora.
Complimenti doppi
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Complimenti e bel diario!
Larry Scott
Ciclo di Massa
Grande super,ankio ho intenzione di fare giurisprudenza l anno prossimo
Tornando a noi,riferendomi a cio detto prima,io pensavo ke :
-le serie per il pump,bisognava farle lente(il piu possibile) e controllate
Potresti spiegare meglio questa cosa??
se c è un argomento poco trattato in questo forum è proprio il pump....e visto ke è un argomento a te caro....
Mr Italia
In Stretching
legge???non mi fare imprecare...ma lasciamo stare...Grande super,ankio ho intenzione di fare giurisprudenza l anno prossimo
Tornando a noi,riferendomi a cio detto prima,io pensavo ke :
-le serie per il pump,bisognava farle lente(il piu possibile) e controllate
Potresti spiegare meglio questa cosa??
se c è un argomento poco trattato in questo forum è proprio il pump....e visto ke è un argomento a te caro....
tutto questo che ti sto per dire l'ho appreso sia sul campo dal mio prep che dal grande doc...speriamo venga un giorno su tale forum....il pum non va fatto assolutamente lento...ma anzi deve essere un movimento fluido..volto a saturare completamente il muscolo...non si cresce di solo pump..ma quanto aiuta
Larry Scott
Ciclo di Massa
grazie,si cmq ankio ho imparato molte cose dal doc,veramente in gamba
Kiaro,il pump serve se prima ci si è ammazzati per bene,o no?
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