Ciao a tutti!

**pit81** · 05-07-2003, 09:57 PM

Se lo dici tu Coach che sei terribile!!! Io non ho paura di niente perciò non vedo quanto potresti essere terribile!!!!

Riferendomi ad una persona in particolare volevo dire che:
Alcune frasi dette poi mi scivolano... non ci faccio più neanche caso a certe frasi banali e infantili.

Preferisco soffermarmi su i consigli che mi vengono dati da persone con molta più esperienza... Non ho mai detto di essere la persona più intelligente sulla faccia della terra e continuo a pensare che si impara da tutti... Belli e brutti!!!

Ci tengo a fare un'altra bella chiaccherata a quattr'occhi su questa passione con Coach e Very... e ci tengo anche a fare una bella chiaccherata via mail con tutti voi altri!!!

Alleniamoci, mangiamo come Dio comanda e diamo sempre il massimo... Questo è Body building!!!

Per essere un body builder non basta solo vincere oppure essere famosi, siamo tutti body builder nel cuore, basta aver coraggio, perseveranza e passione!

**Cesarone** · 06-07-2003, 01:22 AM

Hai un atteggiamento a dir poco odioso... dopo un piccolo sondaggino in chat ho riscontrato molti pareri concordi col mio... perchè non cerchi di essere un po' meno altezzosa?

**4ca** · 06-07-2003, 04:38 AM

Originally posted by Coach
Caz........ ho detto che andava bene ............ ma stamattina hai fatto colazione con l'erba?

Coach

veramente rispondevo a lorenzo, a te chiedevo solo cosa significava quel discorso di off season......

per pit ....nn ho nemmeno capito a chi ti riferisci......ne m;interessa

**Lorenzo78** · 06-07-2003, 08:52 AM

Ho sempre strutturato l'allenamento in questa maniera in modo da trovare un giorno (sempre lo stesso) per ogni gruppo muscolare, tipo giovedì - gambe.
Riguardo l'aerobica, spesso quando si arriva a poche settimane dalla gara l'aerobica si fa praticamente tutti i giorni. Non ho mai pensato che quello sia il momento giusto per prendere in considerazione il recupero, ma forse mi sbagliavo.

Cosa ne pensate ?

§1

**4ca** · 06-07-2003, 03:02 PM

.a poche settimane dalla gara l'aerobica si fa praticamente tutti i giorni.

infatti niente di piu sbagliato lorenzo, ma si sa benissimo gl'ultimi periodi si fa qualunque cosa, possibile o impossibile per farci fare il salto e forse nn ci rendiamo conto che fare le cose piu semplici sarebbero l'aiuto migliore.......sapessi quante volte l'ho fatto anc'io, anche il giorno prima della gara, ma poi s'impara, si prova e si riprova e si valuta cio che e meglio, nn e nemmeno un diwsocrso individuale, e una regola valida per tutti.....piu riposi e piu sul palco ti presenterai asciutto secco e i muscoli pieni e la contrazione sara diversa.....per le donne poi le rotondita e le proporzioni resteranno intatte........cmq col tempo si capiscono anche queste cose......se uno prorprio nn si fida dei consigli

**Lorenzo78** · 06-07-2003, 03:55 PM

No Alessandro, mi fido dei consigli. Molta gente me la dice, questa storia dei recuperi. Tre anni fa, proprio a causa di questo superallenamento avevo perso 3 kg nelle ultime due settimane prima di una gara. E dire che ero già tirato ... volevo soltanto mantenermi ed avevo addirittura calato l'allenamento.
Probabilmente lo stress non lo si accusa immediatamente, ma anche nel lungo periodo. Certamente, deve essere una questione individuale.

**4ca** · 06-07-2003, 05:54 PM

individuale fino ad un certo punto, l'alimentazione e l'agitazione per la gara (il guardarsi, provare e ripovare le pose, allo specchio , e le gambe e la schiena e una cosa e la'ltra) insomma ti tireresti da solo senzafare nemmeno un passo percio son da tenere conto.....

queste sono cose che provano tutti anche i campionissimi

**pit81** · 07-07-2003, 02:42 PM

Originally posted by Cesarone
Hai un atteggiamento a dir poco odioso... dopo un piccolo sondaggino in chat ho riscontrato molti pareri concordi col mio... perchè non cerchi di essere un po' meno altezzosa?

Non sono altezzosa... mi dispiace che tu e tanti altri pensiate una cosa così su di me... io mi sto semplicemente divertento... non ho mai preso sul serio quello che tanti mi scrivevano e non do perscontato che voi faceste lo stesso con me!!!!

Ho avuto l'opportunità di conoscere Coach e Very... se provate a chiederlo a loro sono sicura che vi risponderebbero il contrario.

Come ti ho già detto mi dispiace di questo vostro pensiero, non per questo rinnego tutto quello che ho scritto, era puro e semplice scherzo... divertimento!!!!

Mi reputo buona come il pane... non avariato!!!

Sorry... pnw) pnw) pnw)

**4ca** · 07-07-2003, 03:41 PM

beh ancora peggio......se leggi un po di post nei vari forum scopriurai che nn siamo assolutamente privi di umorismo anzi, simpatiche battute vengono scritte giornalemtne...........ma fare infantili attacchi.......... provocare inutili plemiche su argomenti che possono interessare chi di passione ne ha DAVVERO e si aspetta delle risposte.
Questo mi sembra un modo strano di scherzare, dimostra cattivo gusto, senza contare che alcuni ritagliano il tempo che dedicano al forum tra le ore di lavoro...........inpiu altre frasi denigratorie e irrispettose riguradante la carriera o risultati di alcuni sono state proprio fuori luogo...........percio il tuo modo di scherzare almeno da parte mia lo ritengo ingiustificabile, a 22 anni sipotrebbe trovare un modo migliore di fare umorismo

**pit81** · 07-07-2003, 04:02 PM

Hey hey hey... diamo un freno a certe parole... io non ho mai denigrato nessuno!!!

Si sa che tante volte nelle gare avvengono fatti strani e questo in alcuni post l'hai scritto anche tu, ma da quì a denigrare c'è una lunga strada!!!

In alcune tue affermazioni sono stata d'accordo anche io, non ho mai detto che tu sei stupido, questo non lo penso affatto se no non saresti dove sei ora, a fare giuria!

Poi neanche tu sei molto buono a fare umorismo, visto che capisci solo quello che vuoi capire!!!

Ti do un'ultima spiegazione: "Non confondere un lago per un oceano... c'è una bella differenza!"

Se non ti vado a genio, lì ti posso capire, ma non dire che ho mai denigrato qualcuno... Non parlo solo per aprire la bocca parlo di cose che so al 100%.

**blashyrkh** · 07-07-2003, 05:00 PM

Poi neanche tu sei molto buono a fare umorismo

Lascia stare fa schiattare dalle risate, tipo quando parla con shawn!

**pit81** · 07-07-2003, 05:02 PM

Originally posted by blashyrkh
Lascia stare fa schiattare dalle risate, tipo quando parla con shawn!

Sarò tutta strana ma io non ho mai riso

**Coach** · 07-07-2003, 05:34 PM

Originally posted by Cesarone
Hai un atteggiamento a dir poco odioso... dopo un piccolo sondaggino in chat ho riscontrato molti pareri concordi col mio... perchè non cerchi di essere un po' meno altezzosa?

Io non la trovo odiosa affatto, ma sicura di se ..........
Allora?

Coach

**Coach** · 07-07-2003, 05:37 PM

Originally posted by 4ca
beh ancora peggio......se leggi un po di post nei vari forum scopriurai che nn siamo assolutamente privi di umorismo anzi, simpatiche battute vengono scritte giornalemtne...........ma fare infantili attacchi.......... provocare inutili plemiche su argomenti che possono interessare chi di passione ne ha DAVVERO e si aspetta delle risposte.
Questo mi sembra un modo strano di scherzare, dimostra cattivo gusto, senza contare che alcuni ritagliano il tempo che dedicano al forum tra le ore di lavoro...........inpiu altre frasi denigratorie e irrispettose riguradante la carriera o risultati di alcuni sono state proprio fuori luogo...........percio il tuo modo di scherzare almeno da parte mia lo ritengo ingiustificabile, a 22 anni sipotrebbe trovare un modo migliore di fare umorismo

Quando è finita fammi un fischio Alessandro!

Coach