porca miseria sei davvero grosso..ankio ho 39 di braccio ma non rende come te...cmq se guardi bene la prima foto che hai postato gg..il braccio, di profilo, sembra quanto la coscia
cmq complimentoni!!
porca miseria sei davvero grosso..ankio ho 39 di braccio ma non rende come te...cmq se guardi bene la prima foto che hai postato gg..il braccio, di profilo, sembra quanto la coscia
cmq complimentoni!!
Spettacolo il braccio che sembra quanto la coscia, in effetti le gambe ssono abbastanza indietro rispetto all'upper, ma la coa che mi piace di più è lo pessore della schiena. In ampiezza invece perde un pò come ti ho già detto. Dai st'estate farai un figurone con quell'upper a mare XD. Poi se fai le gambe buone ti metti anche lo slippino ahahahahahahah.
-PT 1° livello
lo slippino gia me lo posso ampiamente permettere, mio caro.
IO NON TREMO
si ragazzi ma il palestrato non tira più. Se volete scopare compratevi un paio di occhialoni da nerd e una camicia a quadri.
IO NON TREMO
Tupac, con affetto eh, http://www.youtube.com/watch?v=xlRVu...eature=related
vabe, ognuno ha le sue disgrazie. che dite spostiamo in rest pause?
IO NON TREMO
Tupac, oramai lo fai di prassi di andare off topic. Alla prossima ti fai una pausa...
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
dai stavolta non ha tutti i torti...è anche colpa mia.
i massimali non li provo da un bel poi perche ho avuto diversi problemi spalla, schiena, ginocchio quindi non ti so dire con esattezza. staremo sui 100di panca- 120 squat e 150 stacco...ma per adesso non ho intenzione di scoprirli con esattezza.
IO NON TREMO
dai su mollame non lo so come stanno messi i femorali
IO NON TREMO
Ahahahahaahhahaha.
-PT 1° livello
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