grazie mille per l'incoraggiamento. Anche se durante il cammino si può perdere di vista la meta da raggiungere è normale, se continuerai sempre a crederci alla fine la via del campione si presenterà a te.
Inizia e non mollare!! C'è gente alla tua età messa molto moltoo male!!
BUON VIAGGIO CON I PESI.
mi spiace ma oggi giorno chiunque puo' arrivare ad avvicinarsi molto anche se non particolarmente dotato geneticamente ! Servono solo risorse e soldi ... poi la genetica te la sistemano !
E' brutto dirlo e molti di voi non ne saranno convinti e mi daranno addosso ma sono diversi i BB professionisti che senza determinati interventi esterni non sarebbero assolutamente andati oltre un trofeo provinciale !
Guardatevi le foto di Munzer prima di passare al professionismo ... un fisico poco piu' che fitness nulla di piu' , poi esplode come un canotto ! Guardatevi lo stesso Arnold , oggi sarebbe nulla rispetto ai pro attuali ... e perchè ? vogliamo dire che Arnold avesse una genetica inferiore ad un cutler ? NO ! Cambia la medicina ...
Quindi al giorno d'oggi parlare di genetica nei pro è assurdo !
detto questo secondo me l'utente in questione ha una base ottima !
a quell'età un cambiamento del genere vuol dire aver lavorato sodo ma anche che il fisico risponde.
Insisti perchè a mio avviso hai risorse fisiche non proprio comuni !
in bocca al lupo !
Ultima modifica di wind636; 29-07-2011 alle 12:39 PM
si America ...
Stallone è stato fermato alla dogana per importazione di Somatropina ... piu' genericamente chiamato GH ! (che da noi costa circa 6000 euro al ciclo)
Se fosse diventato cosi' a suon di aminoacidi ci sarebbero i negozi di integratori presi d'assalto !
Davvero ti assicuro che hai un concetto molto errato degli integratori. E' credenza comune che un integratore aiuti a crescere piu' del solo cibo ma non è affatto cosi' !
Gli aminoacidi sono proteine , le proteine servono per costrire i muscoli ...
Gli integratori li prendi quando nella tua dieta non riesci a integrare sufficienti livelli di carboidrati e proteine !
Daccordo con te che alcune robe che si vendono non servano a nulla se non a gonfiare gli introiti delle case di produzione ma aminoacidi e proteine sono il perfetto completamento di quello che è la dieta di un ottimo body builder.
Per farti un esempio arriverà il momento che all'università , se ci andrai , non potrai star li a mangiarti un panino con la bresaola in quanto il tempo è limitato , quindi si prende uno shaker dove al suo interno avrai messo la sera prima la polvere necessaria , te ne andrai 3 minuti in bagno a metterci dell'acqua e in altri 30 secondi l'avrai terminato !
Ecco che avrai assunto una sufficiente dose di proteine utili ai tuoi muscoli che diversamente non avresti potuto prendere andando a creare problemi alla crescita !
Quindi non è la proteina in polvere che ti fa crescere ma il fatto di poter continuare a nutrire i tuoi muscoli ! Perchè ricorda solo continuando a dare le necessarie risorse ai tuoi muscoli essi continueranno a crescere !
in bocca al lupo !
grazie mille per tutti i complimenti e per avermi spiegato meglio un concetto di cui mi ero fatto un'idea sbagliata
Salve a tutti , come promesso , anche se mi sono fatto attendere non poco , sono tornato :-D alla soglia dei miei 18 anni (che compierò il 5 luglio ) ecco degli aggiornamenti fotografici riguardante la mia condizione fisica attuale :-) rispondete in tanti mi raccomando , un abbraccio a tutti vuoi figli della ghisa
http://imageshack.us/photo/my-images/684/imgp2331b.jpg/
Sei migliorato, naturalmente... buone braccia per la tua età, considerando che ti alleni da un paio di anni. La bf è più bassa. Altro, dalla foto è difficile desumerlo.
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