E dov'è? Io vedo solo la diretta e riesco ad andare indietro di massimo due ore. Però sono dal cell. Magari da PC...Originariamente Scritto da the77joker
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Master Olympia
Ciclo di Massa
E dov'è? Io vedo solo la diretta e riesco ad andare indietro di massimo due ore. Però sono dal cell. Magari da PC...
WE MUST LIFT
Franco Columbu
In Pre Gara
Hai ragione adesso stanno gareggiando quelli "grossi"
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Eh si, stavo aspettando anche io che finissero per scaricare il video e vedere le mie alzate
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Sergio Oliva
In Pre Gara
Grande Doc!
__
Chief Ingentilator
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Nutrizione periwo
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Doc grandissimo, "purtroppo" ero al mare (sigh sigh) e mi sono perso la diretta, ma almeno i miei più sinceri complimenti te li devo fare.
Bravissimo!!!
Franco Columbu
In Pre Gara
Imparare l' ABC
Adesso è visibile. Nel video su YouTube il doc è nelle prime 3 ore.
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Ultima modifica di the77joker; 10-06-2017 alle 10:57 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Franco Columbu
In Pre Gara
Imparare l' ABC
Squat 125kg a 40.44
Squat 135kg a 52.15
Squat 145kg a 1h 04m
Panca
82.5 a 1h 38m
87.5 a 1h 48m
92.5 a 1h59
Stacco
180 2h34
190 a 2h45
200 a 2h56
Premiazione 3h 13m
https://youtu.be/KtaRLPUc2gc
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Ultima modifica di MrDoc; 10-06-2017 alle 11:03 PM Motivo: Ho aggiunto i minuti delle prime 2 alzate di Squat
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Che pazienza, grazie
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Universo
Inizio Preparazione
Grande Joker, ma soprattutto grande Doc. Mamma mia i 145 di Squat, ho sofferto anch'io
Franco Columbu
In Pre Gara
Eccolo qua
https://youtu.be/zmQkmCxZnbQ
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Universo
Inizio Preparazione
Stupendo! E il terzo squat è pazzesco...
Ma per curiosità Doc cosa hai detto allo spotter prima di iniziare la prima panca?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Mister che altro aggiungere???
Complimenti per la splendida gara ed il risultato.
Tanto, ma tanto , di cappello!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Allora caro Doc...che ti avevo detto?
Sei arrivato primo.
Tutto il resto sono chiacchiere.
La costanza paga. E tu sei forte, molto forte.
Non è facile ma si può fare (cit.)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma che spettacolo !!!
Mr Italia
In Stretching
Ottima gara Doc! L'unico rimpianto é quello di non averla vista in diretta...
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Permessi di Scrittura
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