Ciao ragazzi, ho fatto una breve ricerca sul forum e ho visto che tutti sconsigliano di farlo...ma non ho capito per cosa per la traiettoria obbligata??
qualcuno diceva che porta danni anche alle articolazioni..mamma mia ma cos'è na macchina per la torture??
Io l' ho fatto stasera per la prima volta in palestra e mi sono trovato benissimo, meglio che la pressa....per testare la traiettoria ho provato a farlo anche libero (non non c'è la rastrelliera in palestra e ho dovuto provare con il bil della panca) cmq non ho trovato quasi nessuna differenza nella traiettoria...che mi dite??