Ciao ragazzi!! Sono praticamente nuovo del forum e ho un parere da chiedervi!
Sono già in definizione e vorrei sapere come reputate la mia dieta, praticamente senza carbo(postata sotto) in abbinamento a Hydroxicut Hardcore MUSCLETECH, T3 SAN, Sesamin SAN. Questa la userò per un periodo limitato per dare una " scossa " al fisico poi penso di aggiungere dei carbo.

Mattino appena alzati
1 g di Acetil Carnitina
20 g di Whey

Colazione
5 albumi + 1 tuorlo
1 total fage 0%
2 bicchieri di succo d'arancia naturale
Qualche oliva e noci.

Spuntino
30 g di Whey

Pranzo
200 g di Manzo
1 porzione di verdure
Olio d'oliva, sale

Spuntino
30 g di Whey o equivalente in bresaolo, prosciutto cotto.
Qualche oliva e noci.

Cena
250 g di carne ( bianca o rossa )
1 porzione di verdure
Olio d'oliva

Pre-nanna
Fiocchi di latte o Parmigiano

Pre allenamento : 1 dose di Whey
Post allenamento: 1 dose di CELL MASS + 1 dose di WHEY

Questa è una dieta modello potrebbe variare qualche volta...

Grazie anticipate!!