Originally posted by 4ca
a parte il fatto xche lui le fa ad una smith machine, e va fino giu, cmq tiene le gambe troppo tese, in fatti si puo otare come il bilancere si allontana dalle gambe il che non sarebbe corretto, e non ultimo la schienea non e perfettamente dritta.
Era solamente per far venire in mente quale poteva essere l'esercizio...........
Sherko.
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