definizione-forza se po fa???

[KingBalez]

mi sa che ti tocca sperimentare

E vabbé sperimentero' a mie spese...
Grazie lostesso per la risposta.
Io francamente non penso perderci molto, anche perché secondo me c è differenza tra fiacca durante la giornata e vera e propria debolezza muscolare.
Ti faro' sapere ciao

[°°sOmOja°°]

sono daccordo con te.
buon lavoro!

[KingBalez]

Risultati della mia esperienza forza e definizione:
Forza: preso qualcosina ma poco.
Peso corporeo:6kg persi in 15gg. 1.5kg ripresi nei 3gg di ricarica carbo.
La gara è andata come ê andata l'hanno gia raccontata su bodyweb comunque ho vinto la mia categoria con 185kg per 74.3kg di peso corporeo.
Osservazioni: La low carb non mi da debolezza muscolare ma fiacca e non mi permette di fare allenamenti lunghi, max 35-40 minuti a wo. Ho prediletto come cosa principale il 3x1. La sera correggevo gli sgarri di dieta pedalando, facendo secondo l'importanza delle cazz.ate alimentari, dalle 250 alle 800kcal al di.