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Discussione: Workout per massa da aggiustare!

  1. 13-02-2017, 11:31 AM #16
    EtaBeta
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    Puntavo sul piramidale decrescente per l'ipertrofia e crescente per la forza. Ma immaginavo di sbagliare.

    Edit: Quindi vanno bene i complementari?
    Ultima modifica di EtaBeta; 13-02-2017 alle 02:48 PM
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