Pure Tek Strength

[carnera]

infatti, la sua mi piaceva perchè non tralasciava l'ipertrofia... comunque anche la tua è valida... mi piacciono molto le progressioni nelle trazioni!

[Cristianino]

infatti, la sua mi piaceva perchè non tralasciava l'ipertrofia... comunque anche la tua è valida... mi piacciono molto le progressioni nelle trazioni!

Si può essere un compromesso.
ma non è la mia ci mancherebbe è sempre la sua io ho scritto come la adatterei su 3 giorni spostando qualche esercizio e togliendone alcuni non ho aggiunto nulla, l'idea è sempre quella di Nemi. Diamo a cesare quel che è di cesare

Ciao