BB,PL o...?

[Blackened]

Mi alleno perchè amo essere forte....almeno ci provo....PL è una parola troppo grossa, non nascondo che cmq a livello sportivo è il mio sogno nel cassetto...specialità panca piana...sè magari..

[Corvette]

Mi alleno anche per proteggermi (e non scherzo).

[tattoos]

Eh eh eh... vedo che la mia frase ha una certa attrattiva.

Oltretutto, dopo 12 ore di lavoro, con moglie e figlia a carico, ma se non mi piacesse, dove potrei trovare la voglia di fare un'ora e mezza di palestra a casa, tre volte la settimana ?

Comunque, mi piace provare e sperimentare. Adesso, per situazioni lavorative particolari, non mi posso allenare più così, ma il mondo Plistico è costellato da persone eccezionali.

Come si può rimanere immuni dall'energia, cordialità, onestà e disponibilità di atleti internazionali che guardano come fai box squat e ti correggono con un'umiltà devastante ?

[Titan]

Come si può rimanere immuni dall'energia, cordialità, onestà e disponibilità di atleti internazionali che guardano come fai box squat e ti correggono con un'umiltà devastante ?

Veramente eccezionale!
Personalmente vedo sempre che i "colleghi" cercano di aiutarti al meglio possibile! Fa' molto piacere e oltretutto, quasi tutti quelli che praticano seriamente palestra sono persone molto serie!

[biggym]

Beh...

io cerco di allenarmi per avere una buona forma fisica (e quindi per ovviare a problemi di salute cui sono incline).

Poi un bel fisico si sa...piace a tutti.

Infine non posso negare che "farmi il mazzo" in palestra mi piace un sacco......

[Corvette]

Ricordo ancora, a 19 anni, la prima volta che misi piede in sala pesi. Sono rimasto alcuni mesi e poi ho iniziato a 28 anni suonati
Mi sono iscritto ad un centro fitness dove si allenavano due ragazzi conosciuti per CB (il famoso CB, bei tempi...). Uno di essi era bello grosso (secondo i canoni di allora) e si stava preparando per una gara di BB! Entrai in questo nuovo mondo fatto di macchine dai nomi strani, manubri e bilanceri.
Mi sovviene la primissima scheda:

1o giorno: petto e spalle
4 x 10 panca piana
4 x 10 panca inclinata
4 x 10 press manubri tricipiti
4 x 10 push down
addominali

Mi avvicinai alla panca piana e vedevo che una ragazza stava sollevando 36 kg (16 kg di sbarra + 2 dischi da 10 kg per parte) totali per diverse ripetizioni. Convinto di essere più forte, mi posiziono sotto e inizio a tremare tutto. Mi cade il bilancere sulla sinistra e scivola il disco sulla sinistra con un gran tonfo. Ero tutto imbarazzato perchè sono rimasto sotto con 36 kg di panca. Provo l' asta e con grande fatica, riesco ad eseguire 4 x 10 con 20 kg totali (ho aggiunto 2 kg per parte).
La panca inclinata era molto tragica perchè non riuscivo a sollevare l' asta. Ho dovuto utilizzare manubri da 4 kg per parte sui 45 gradi...
Dopo qualche mese, con zero risultati, ho mollato

Alla fine, le motivazioni per le quali ci alleniamo sono le più disparate, però tutti noi abbiamo la passione per il ferro.

[MYO]

haaaaaagrrrr la ghisa

[Fenix]

Beh ho le idee più chiare ma...voi NO! ah ah, scherzo voglio dire che pare che la maggior parte di voi si allenino SOLO per puro piacere...e che dire...si comincia così con una passione...come per me...a me bastava solo il ferro e pompare...gli altri mi dicevano "ma i risultati...?" e io: a me basta solo allenarmi...beh ora non mi basta piu

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2)Per avere ipertrofia devo per forza allenare anche la forza;

questo è normale...non per ciò ti dichiareresti PL o strongman...

3)Il sudore lo odio se non è finalizzato al mio obiettivo.

quoto

Cmq per vedere la tipologia degli utenti, dovresti sapere le motivazioni, l'allenamento e l'alimentazione..[/COLOR]

no no, mi interessa solo la finalità dell'allenamento...solo lo scopo...

Penso che il nome andrebbe cambiato se dovesse rispecchiae il bacino d'utenza.

già...