Il fatto è che si gira sempre intorno a soliti discorsi. Non c'è scheda o programma che vada bene per tutti nè che vada bene per sempre a nessuno.
E' vero che l'impegno estremo e la motivazione sono elementi essenziali ma non bastano, non a tutti comunque.
Nemmeno "lavorare male" si può dire sia la strada per incrementare i carichi solo perchè qualcuno lavorando male ce la fa ed è anche "grosso". Sarebbe come desumere, visti i 4 vecchietti che giocano a dama nel parco hanno tutti più di ottant'anni e fumano sigari toscani da sempre, che il sigaro toscano ti garantisca lunga vita.E' chiaro che uno strong man, nato con struttura ossea, articolazioni e legamenti XXXL può lavorare come un animale e diventare grosso, mentre io se esagero chessò un leg curl con la scarpa ferrata sovraccarica, oltre a "sentire il muscolo" sento i legamenti del ginocchio che mi fanno ciao
Il santo Graal del culturismo non esiste, dobbiamo dirlo ancora?
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Originariamente Scritto da VIERI
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