Risultati da 1 a 15 di 18

Discussione: Domandina :d....

Visualizzazione Ibrida

  1. 04-07-2006, 05:22 PM #1
    Chris819
    Chris819 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jul 2006
    Messaggi
    10

    Infelice Domandina :d....

    ragazzi ma io ke vado ad allenarmi alle 10 in palestra dite ke la devo fare la colazione? di solito m alzo 15 min prima di andare in palestra e mangio 1 yogurt.. voi ke m consigliate? e dp l'allenamento? devo mangiare qlks?


    By Chris il dubbioso lol
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 04-07-2006, 05:54 PM #2
    L'avatar di 3423rfewrf
    3423rfewrf
    3423rfewrf non è collegato Banned
    Data Registrazione
    Sep 2005
    Località
    Udine
    Messaggi
    3,125

    Predefinito

    Devi dirci come mangi nel resto della giornata x poterti suggerire, ma dato che me lo ricordo ti dico di fare una bella colazione con Yoghurt + Fette biscottate + Frutta secca, aspetti 2 ore e ti alleni...
    Poi fai pranzo, spuntino e cena!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 04-07-2006, 06:35 PM #3
    Chris819
    Chris819 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jul 2006
    Messaggi
    10

    Predefinito

    ma nn ho tempo x aspettare 2 ore piuttosto mangio 1 yogurt e le fette biscottate.. e poi devo x forza correre in palestra...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 04-07-2006, 07:11 PM #4
    L'avatar di Simrulez
    Simrulez
    Simrulez non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Località
    Milano
    Messaggi
    1,505

    Predefinito

    allenarti mentre digerisci nn fa bene!
    My Blog : http://fitnessfatti.wordpress.com/
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  5. 04-07-2006, 07:14 PM #5
    Chris819
    Chris819 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jul 2006
    Messaggi
    10

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Simrulez
    allenarti mentre digerisci nn fa bene!


    quindi digiuno?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  6. 04-07-2006, 07:16 PM #6
    L'avatar di 3423rfewrf
    3423rfewrf
    3423rfewrf non è collegato Banned
    Data Registrazione
    Sep 2005
    Località
    Udine
    Messaggi
    3,125

    Predefinito

    meglio a digiuno che subito dopo... molti bbers di alto livello si allenano a digiuno...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  7. 04-07-2006, 07:18 PM #7
    L'avatar di GOLD'S GYM
    GOLD'S GYM
    GOLD'S GYM non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jan 2004
    Località
    PL/WL
    Messaggi
    1,744

    Predefinito

    Ho la soluzione per te...La MuscleTech ha fatto un nuovo integratore..si chiama "Ti alzi alle 8"....
    La confezione comprende:1 bella radiosveglia
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  8. 04-07-2006, 07:23 PM #8
    L'avatar di bruto
    bruto
    bruto non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Aug 2004
    Località
    in evolzione
    Messaggi
    358

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM
    Ho la soluzione per te...La MuscleTech ha fatto un nuovo integratore..si chiama "Ti alzi alle 8"....
    La confezione comprende:1 bella radiosveglia

    quoto
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. domandina sul plicometro
    Di kobe nel forum Rest Pause
    Risposte: 53
    Ultimo Messaggio: 10-02-2005, 01:39 PM
  2. domandina
    Di tipotipo nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 06-02-2005, 10:06 PM
  3. Domandina Stupida
    Di Niko.1985 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 29-06-2004, 09:04 PM
  4. domandina veloce veloce
    Di ironwoman nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 18-06-2004, 04:38 PM
  5. una domandina rapida rapida
    Di Sly83 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 04-08-2003, 06:44 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home