Ovviamente non é un fisico muscoloso, però se sei passato da tutti quei kg ad oggi non male come risultato...complimenti alla nutrizionista che ti ha inserito le proteine nell'alimentazione (uno schiaffo ai luoghi comuni...)
)Certo che se ti aspetti che ti dicano che hai un ottimo fisico......
Anzi un ottimo lavoro di solito si rimane con un effetto pellaccia morta...
difatti devfo dire che sopratutto nella zona addominale ne risento dello "svuotamento" ma non in maniera ecessiva ho svolto un bel lavoro anche grazie alla mia nutrizionista.. ora insieme a lei da alcune settimane ho iniziato la massa vediamo che succede anche se conoscendo il mio fisico farò tanta fatica a crescere..
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