Debbie fatti 20 minuti di Cindy AMRAP... anzi faglieli fare al tuo pt... 5 trazioni 10 flessioni 15 squat senza sosta x 20 minuti... al terzo vomita sicuro e gli passa la voglia di dire cazzate...
Offtopic: scaricati l'app Impetus se hai un cell Android... è un buon timer x il Tabata
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