Video - fase definizione giugno 2013

[Wildcat]

In tal caso cambierebbe tutto.

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[stefanopunk]

ve bene che ultimamente sul forum sono arrivati utenti strani ma le madonne e il crocifisso appesi in camera li abbiamo solo in italia. Non credo ci siano tanti dubbi sul fatto che sia natural, sicuramente avrà avuto un ottima base di partenza.

Buon fisico, ottime linee cerca di crescere pulito.

[LIFT2GAIN]

ve bene che ultimamente sul forum sono arrivati utenti strani ma le madonne e il crocifisso appesi in camera li abbiamo solo in italia. Non credo ci siano tanti dubbi sul fatto che sia natural, sicuramente avrà avuto un ottima base di partenza.

Buon fisico, ottime linee cerca di crescere pulito.

Grazie per la fiducia,ed è proprio come dici tu.Molti non sanno che io sin dai primi momenti ho avuto mio fratello che è un personal trainer ad allenarmi.Quindi sono stato indirizzato sia in termini di alimentazione che di allenamento nella giusta direzione sin dai primi momenti.

[stefanopunk]

Se ti va potresti dirci come ti alleni e cosa mangi e aggiungere qualche foto delle gambe sicuramente puoi dare un contributo al forum. Hai mantenuto la condizione del video o sei salito di peso? Normalmente "in massa" che peso e che bf hai?


A proposito, benvenuto sul forum.

[Go Hard]

Posti la tua scheda?
ho postato insieme a stefano, sorry

[Wildcat]

Vedi, quando arriva un nuovo utente che mette un video ponendosi un po' "da fenomeno" è normale essere dubbiosi e partire prevenuti.
Il lavoro è più che buono, sarebbe interessante vedere come partivi, come ti sei allenato e come mangi.

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[LIFT2GAIN]

Vedi, quando arriva un nuovo utente che mette un video ponendosi un po' "da fenomeno" è normale essere dubbiosi e partire prevenuti.
Il lavoro è più che buono, sarebbe interessante vedere come partivi, come ti sei allenato e come mangi.

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Capisco quello che intendi,è solo che non vedendomi nemmeno dato il beneficio del dubbio mi aveva rimasto un po' perplesso.
Comunque grazie,stasera con maggiore calma vi aggiorno dei dettagli per quanto riguarda allenamento,dieta e altro.

[Shawn Ray]

Non ci vedo nulla di strano in un fisico così....anzi, dove sarebbe il problema ? non entro nella questione troll o meno, ma un fisico del genere ditemi quale probelma si ha a raggiungerlo ????
Rinnovo i complimenti a LIFT

[Wildcat]

Non è il fisico ad essere "strano"... è l'esordio, almeno x me, che mi è puzzato

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[minemoss_m]

Non ci vedo nulla di strano in un fisico così....anzi, dove sarebbe il problema ? non entro nella questione troll o meno, ma un fisico del genere ditemi quale probelma si ha a raggiungerlo ????
Rinnovo i complimenti a LIFT

considerando i mesi di allenamento a giugno 2014 sarà così http://www.youtube.com/watch?v=Ze6Zr2umTe8

[stefanopunk]

Minemoss il risultato che lift ci ha mostrato è assolutamente raggiungibile in due anni di allenamento, chiaramente, con costanza, impegno e dedizione che non tutti hanno. Inoltre bisogna valutare la condizione di partenza e le precedenti attività sportive. Se tu in un periodo simile non sei riuscito a raggiungere un risultato paragonabile ci saranno sicuramente dei motivi alcuni dipendenti da te ma per favore evita stupidi flames e accuse prive di fondamento (da regolamento ci sarebbe un ammonizione).

[Shawn Ray]

Infatti non capisco di cosa vi stupite. Come detto quello di lift è un buon inizio, un ottimo inizio con delle buone potenzialità, vorrei vederlo a figura intera. Che poi abbia comunque una buona genetica è indubbio, ma simili risultati si possono ottenre tranquillamente, il 99% delle persone che non li ha è perchè al 100% non segue una strategia alimentare mirata, che poi la giovane età aiuti, bè questo è scontato.
Parlare di farmaci per un simile fisico vuol dire davvero che non si conosce affatto quello di cui si parla.

[Wildcat]

In questo ambiente, quando c'è di mezzo l'invidia la prima cosa che si dice è "doped"... che tristezza. Il fatto è che in un oceano di praticanti/praticoni, manca la consapevolezza del fatto che i risultati nel culturismo si ottengono in ANNI e non mesi. Pianificare a lungo termine: io non ho esperienza personale di bb agonistico se non per amici e conoscenti, ma da quello che ho visto e discusso, mediamente chi pretende in un annetto di fare la garetta difficilmente fa buon risultato e si trova a gareggiare sotto l'h/p e di parecchio, x' dopo un ciclo di massa di pochi mesi pretendere di tirarsi è follia, cosa che è stata ribadita fino alla nausea (incluso Memphisdaemon che non è proprio l'ultimo arrivato in tema bb...). Proprio qualche giorno fa parlavo con un preparatore molto intelligente, e mi raccontava di suoi atleti che ha tolto dalla competizione per almeno un paio d'anni, x' non sono pronti secondo lui. Agonisti che vanno in off x un paio d'anni, x' questo è un buon tempo x accumulare massa magra... non un paio di mesi.

Tutto questo x ribadire x la milionesima volta che in questo sport servono 3 cose:
- predisposizione
- dedizione
- tempo.


Altrimenti andate a fare i corsi di kangoo jump, bodypump, fitboxe e altre minchiate. E mangiatevi il cannolo alla ricotta come postworkout.

[LIFT2GAIN]

Infatti non capisco di cosa vi stupite. Come detto quello di lift è un buon inizio, un ottimo inizio con delle buone potenzialità, vorrei vederlo a figura intera. Che poi abbia comunque una buona genetica è indubbio, ma simili risultati si possono ottenre tranquillamente, il 99% delle persone che non li ha è perchè al 100% non segue una strategia alimentare mirata, che poi la giovane età aiuti, bè questo è scontato.
Parlare di farmaci per un simile fisico vuol dire davvero che non si conosce affatto quello di cui si parla.

Grazie ancora...comunque ho fatto ieri un breve video alle gambe,non è venuto granchè ma serve almeno a farvi un'idea generale.
Naturalmente ho un BF più alto del video fatto a giugno e i dettagli muscolari sono quelli che sono.
https://vimeo.com/76547701

[Shawn Ray]

I polpacci si intravedono, ma mi sembrano sotto dimensionati come pure glutei e femorali almeno in proporzione al vasto laterale, comunque questa è una critica costruttiva, ci mancherebbe!