Sono Nuovo,Ditemi che ne pensate!

[B/ J/ 4 /2]

Ma chi vuoi prendere per il culo?? LOl guarda che trapezi, che spalle, le braccia e la vascolarita! Poi la barba incolta ti toglia anche un altro paio di anni....

Senti se vuoi prendere per il culo qualcuno consiglierei di andare su un altro sito...

15 anni e un mese di palestra? chi ti ha allentato gesu? integravi con l'acqua santa?


di chiunque siano queste foto il tipo ha un bel fisico.

AHAHAHA Dai non in******ti , magari e' un easygainer all ennnesima potenza... Tutto e' possibile,se è un mostro di genetica è normale che abbia la barba... Se notate ha un gran bel fisico pero' il petto non e' a livello delle altre parti (e il petto telo fai in palestra non ci nasci) quindi e' possibile che sia pochi mesi che fa' pal... L'unica cosa che chiedo (se possibile) sono le misure e i pesi che tiri ...

[foxterrier]

ci credo solo se manda una foto della sua carta di identità ed una foto della most muscular dove si vede il viso, altrimenti fake: anche se fosse un mostro di genetica a 15 anni nemmeno Leggendario (cioè Leggendario) si sognava di essere così.

[foxterrier]

no, aspetta forse ho preso l'esempio sbagliato...Leggendario è nato col braccio 46

[B/ J/ 4 /2]

no, aspetta forse ho preso l'esempio sbagliato...Leggendario è nato col braccio 46

46!!!! Cmq quando vedo sti mostri di genetica mi demoralizzo troppo cado nel ..............................................BARA TRO............................................... .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .
.................................................. .................................................. ..
§55

[tattoos]

no, aspetta forse ho preso l'esempio sbagliato...Leggendario è nato col braccio 46

Ah ah ah ah. Buona questa !

LEGGENDARIO si allenava con il biberon di ghisa.

[The Machine]

BICIPITI:39 CM
PETTO:106 CM
VITA:80
COSCIA:59
Larghezza spalle:53

[B/ J/ 4 /2]

BICIPITI:39 CM
PETTO:106 CM
VITA:80
COSCIA:59
Larghezza spalle:53

Belle misure... Migliora i petto non c'è proporzione con il braccio, e anche la larghezza delle spalle, poi per il resto (viste anche le foto) sei Ok, se hai veramente l opportunita' di fare gare accetta e pensa alla fortuna che hai ad avere un fisico cosi', quindi non cadere nella trappola de doping

[tattoos]

In attesa di una prova definitiva dell'età, posta i carichi...

[The Machine]

I pesi che tiro variano dall'attrezzo che faccio:
Bilanciere su Panca PiANA:80 Kg piu Asta
Bilanciere su Panca A 45 Gradi:40 Kg più Asta
Pressa Gambe:90 Kg con una sola gamba
Leg Curl:95 Kg
Macchina dei pettorali:60 Kg
Croci Alla macchina:71 Kg
Squat:110 Kg
Rowing Tors:30 Kg
Bic.Con Bilanciere:35 Kg
Più o meno sono questi gli attrezzi!L'asta del Bilanciere pesa 15 Kg.
Cmq raga fidatevi ho davvero 15 Anni,E sono realmente 1 mese che mi alleno,Però confesso che prima mi tenevo un pò in forma a casa con flessioni e addominali quasi tutti i giorni!

[tattoos]

Sono massimali oppure sono i pesi che utilizzi nella routine ?

[B/ J/ 4 /2]

Sono massimali oppure sono i pesi che utilizzi nella routine ?

Che domande è un 3x8.........

[The Machine]

Sono Pesi che utilizzo nella routine,cmq e un 3x12 vi dico che io quando faccio gli esercizi dò il meglio di me,fino allo svenimento!
Io il primo giorno che arrivai in palestra ero euforica e riuscii ad alzare i 105 Kg al bilanciere su panca piana,La mia forza e naturale,e non assumo ne proteine ne vitamine e neanche aminoacidi o creatina!

[tattoos]

Scusa, quanto sei alto e quanto pesi ?

[B/ J/ 4 /2]

Sono Pesi che utilizzo nella routine,cmq e un 3x12 vi dico che io quando faccio gli esercizi dò il meglio di me,fino allo svenimento!
Io il primo giorno che arrivai in palestra ero euforica e riuscii ad alzare i 105 Kg al bilanciere su panca piana,La mia forza e naturale,e non assumo ne proteine ne vitamine e neanche aminoacidi o creatina!

105kg Mi ci sono voluti 3 anni e imbottimenti di integratori per arrivare a 100

[The Machine]

Sono Alto 1,82 per 80 KG scarsi!