anche MAU faceva box squat ogni tanto..
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
anche MAU faceva box squat ogni tanto..
Larry Scott
Ciclo di Massa
somo non mi traviare il ragazzo. l avete perso ormai...è un bbilder!Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Quando ci dirà: "mi sono comprato la panca scott", allora sarà l'apice del cambiamento. Da lì non si torna indietro!somo non mi traviare il ragazzo. l avete perso ormai...è un bbilder!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Ti appoggio..sul box squat Nem...da dietro...
No, scherzi a parte, ottima scelta
Potresti variare altezza e stance a seconda dei muscoli che intendi coinvolgere maggiormente...
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ok se mi appoggia menphis son contento
Si infatti menphis la mia idea è proprio quella, del sitting back non me ne frega proprio niente lo userò anche per variare lo stance e soprattutto anche l'inclinazione delle punte e vedere effettivamente se cambia qualcosa o meno, ti rircordi quando parlavamo di questo no?
Sergio Oliva
In Pre Gara
Yuri sei tornato alle origini???
Ci hai lasciato??
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Eh si Matteo proprio così!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Yep, ovvio che mi ricordo.
Sergio Oliva
In Pre Gara
Infatti...vedevo che scrivevi pochissimo su AOS....hai lasciato quasi del tutto???
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Si menphis ora solo bbing! Voglio diventare grosso e basta
Su AOS non scrivo più perchè alla fine non ne vedo la necessità...
Sergio Oliva
In Pre Gara
Peccato...infine eri stato molto presente per un periodo...ti era presa bene poi ....peccato!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
nemo vuole andare dritto al mr O adesso
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Andatevene maledetti PL
-Where Eagles Dare-
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Eheheheh magari Garzone!!!
Ben detto carnera!!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
L'estate fa brutti scherzi...
Permessi di Scrittura
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