x una volta che ti faccio un complimento
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il cammino procede bene.....sono incoraggiato dai risultati ....sono al 6%........l'addome comincia a venir fuori come ho sempre sperato....l'opera d'arte spero sia pronta prima dell'estate
Comincia a venir fuori? Ma al 6% sei già quasi squartato eh! Se arrivi a meno da natural non sei certo una persona comune; Io al massimo in estate scendo al 7/8% e già così l'addome è più che in evidenza...ma come le misurate ste bf?
col culo?
e'gia'scoperto manca buona massa....la pliche misura meno di 4mm misurata nei vari puntiOriginariamente Scritto da Alex1981
a parte che dire che scendere sotto quella sia impossibile o comunque non sarei natural e'una gran cazzata che hai tirato fuori non so'da dove,perche'chiunque potrebbe arrivarci,il problema e'arrivarci in che stato,cioe'mantenendo il piu'possobile la muscolatura...perche'scendere sotto il 6 con braccine esili sarebbe un gioco da ragazzi...per quello voglio andarci piano e tutelare il piu'possibile quello che sono riuscito a mettere su....nell'addome la definizione e'buona devo soltanto scolpire ancora di piu'Originariamente Scritto da Alex1981
Alex forse dice che: non è che sia impossibile arrivare a quella percentuale(anche se al di sotto del 5% ci puoi arrivare,secondo me, solo con i farmaci),è solo che è un pochettino pericoloso visto che il grasso svolge particolari funzioni, molto importanti per il nostro organismo(tra i quali proteggere gli organi interni)!
Non prenderla come una offesa.............ma non occorre scendere così tanto per vedere gli addominali!
Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?
Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.
non sarebbe la 1 volta,pero'stavolta come ho anticipato vorrei arrivarci piano senza troppa fretta,tanto ho davanti ancora parecchio tempo,e poi lavorare sui dettagli.....sto puntando anche a massificare l'addome e poi chiaramente il tocco finale sara'essere scolpito fino allo osso come feci due estati fa'...peccato che ho perso molte foto durante una masterizzazione altrimenti li avrei postateOriginariamente Scritto da Venom5
Secondo me sbagli a dimagrire così tanto...........puoi tranquillamente.........anzi.......ampiamente accontentarti dei risultati che hai ottenuto sino a ora in termini di dimagrimento; il 6% non è mica da buttare via................!
Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?
Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.
per me il top e'raggiungere il max per un corpo natural...comunque sia grazieOriginariamente Scritto da Venom5
be ma il top é il max!
Beh beato te che hai criteri così elevati riguardo alla definizione! Ti dico la verità, non è che non ti credo, ma al 6% sei squartato per me...e scendere al 4/5% da natural non è proprio come facile come la fai intendere tu. Magari tu ci riesci, ma ripeto riferendomi al resto del pianeta terra ho visto che solitamente la cosa è complicatina.
trainer il 6% è quasi da gara.
è già un risultato ECCEZIONALE.
perchè non posti una foto recente?
4.5%???
da natural è allucinante senza catabolizzare come terzomondista (mi si perdoni la volgarità)
direi che questa è la migliore, sintetizza perfettamente il livello del confrontoOriginariamente Scritto da the rock75
.Trainer questa foto qua l'hai postata 9 giorni fa . Da allora hai perso 3 punti percentuali? O è una foto vecchia?
Due giorni fa ( terzo intervento ) cmq sostenevi di essere più o meno al 8%-9% .. Perdi grasso molto in fretta
sono passati quasi 10 giorni caro frank e non sono pochi se ci si mette d'impegno,chiaramente fare tutto in fretta e sconsigliato e certamente anke riskioso ma ti posso garantire che e'fattibile.....spero quanto prima di darne prova.....Originariamente Scritto da frank leone
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