Citazione Originariamente Scritto da rrfba
il sito mi dice 19.65.. azzo che occhio che hai...mitico...
beh, gia 19-20% è + ragionevole..
cmq se fossi al posto tuo mi metterei subito a regime.. a meno che tu nn sia uno che dimagrisce facilmente.

hai gia postato l'allenamento?

fai aerobica? cmq se questa dieta ti ha fatto ingrassare bisognerà modificare qualcosina. altrimenti nn ce ne usciamo +