Dolori con gli stacchi...

**°°sOmOja°°** · 15-03-2005, 07:54 PM

veramente nella mia palestra sono l'unico ad eseguire gli stacchi.

**joker83** · 16-03-2005, 09:58 AM

Allora per quanto riguarda l'esecuzione non penso di farla male anzi..bilanciere che striscia su le tibie ok movimento fluido ok..la presa la efettuo normale cioè con tutte e 2 i plami delle mani verso di me...il dolore lo sento soltanto in Ascesa e solo per il momento che effettuo lo stacco ora come ora non ho assolutamente dolori...per quanot riguarda gli stacchi bè..non è che ci siano molti altri che li fanno...devo vedere...GRazie per le risposte!!!

**°°sOmOja°°** · 16-03-2005, 10:45 AM

okkio quando lo rifai.. se senti dolore nn forzare assolutamente.

facci sapere come va..

p.s. hai letto l'articolo sugli stacchi nella sez powerlifting?