Citazione Originariamente Scritto da Venom5
Forse perchè come hai detto tu non sei abituato a caricare molto e a concentrarti sulla contrazione?Gli stacchi a gambe tese sono un esercizio di massa e potenza dove bisogna eseguire certamente una tecnica impeccabile, ma non fissandosi solo ed esclusivamente sulla contrazione muscolare dato che lo sforzo lo fai comunque!
Fidati.....quando inizierai a caricare tanto non dovrai nemmeno preoccuparti della contrazione in questo esercizio!
la tua affermazione,oltre ad essere confutabile con l uso di un po di logica,va contro tutto cio che stato scritto e riscritto,detto e ridetto su questo forum.