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Discussione: Mi consigliate degli esercizi?

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  1. 13-02-2005, 11:54 PM #1
    KURT ANGLE
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    1 82 X 85 ma quali record???
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    ......non credo ti si possa fare una skeda via internet.....e tantomeno sapendo poco di te.......

    posso dirti di concentrati su esercizi fondamentali panca stakki squat rematore curl lento french..........
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  2. 14-02-2005, 11:33 AM #2
    L'avatar di ^Squall^
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    Ho fatto stacchi da terra con 0,22kg!
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    Il problema è ke allenandoti a casa, riski di farti del male: fare gli squat senza ke nessuno ti abbia mai insegnato a farlo bene è equivalente al suicidio.
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  3. 14-02-2005, 05:30 PM #3
    KURT ANGLE
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    1 82 X 85 ma quali record???
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    si quelli sn i fondamentali ma e' sottinteso ke squat e stakki fattio da solo equivalgono al male.....
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  4. 14-02-2005, 05:38 PM #4
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    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    me la spieghi questa?
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  5. 14-02-2005, 06:32 PM #5
    Animalo
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    si ma tanto qualcosa devo fare...quindi e' meglio che voi che siete piu' esperti mi dite qualcosa no?
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