.::falsa presa

**erbaman** · 11-02-2005, 04:29 PM

Come la cintura nn aumenta i carichi sollevati!!!Mi ricordo un tizio enorme che si allenava nella mia vecchia palestra,un giorno si dimentico la sua(una cinta davvero enorme di altezza)e fu costretto a usare quella della palestra(molto più minuta e leggerina)....tra bestemmie verso la ragazza(che incolpava di non aver preso la sua cinta....

),e imprecazioni varie,non riusciva a terminare le sue 8 rip con il carico che aveva sempre usato(un carico neanche eccessivo se rapportato alle dimensioni di quell'essere....)e fu costretto a togliere parecchi kg......

Xquanto riguarda la presa dipende molto dalle persone,che chi,ha una presa molto forte di natura(tipo me.....anche se poi alla panca ad esempio faccio carichi ridicoli

),e chi negli stacchi sarebbe in grado di sollevare 250kg,ma poi non tiene un bilanciere da 150kg per non più di 10sec......

Una curiosità....come funzione la maglia da panca?

**°°sOmOja°°** · 11-02-2005, 04:33 PM

me la spieghi la meccanica x cui la cintura ti fa sollevare + peso?

la maglia da panca ti forza le spalle in avanti come se fossi un arco carico..in questo modo la parte iniziale è + esplosiva e riesci a dare + forza di inerzia al bilancere .. quella si che aumenta i carichi (e oltretutto dovrebbe avere una funzione protettiva)

**°°sOmOja°°** · 13-02-2005, 07:23 PM

ps- invito a visitare questo 3d
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=6736

**Baronetto** · 13-02-2005, 10:43 PM

somoja come ha fatto a passare da 150kg si stacchi a 260 nel giro di due settimane?

**Venom5** · 13-02-2005, 10:54 PM

Originariamente Scritto da Baronetto

somoja come ha fatto a passare da 150kg si stacchi a 260 nel giro di due settimane?

Bella domanda!

Comunque penso che 150kg era il carico riferito a un tot di rip. tipo 8-10 mentre adesso si riferiva al massimale di 260kg.
Però i conti non tornano lo stesso?

Boh....magari avrà fatto stacchi tutti i giorni!