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Discussione: allenamento strongman

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Corvette
    Da quello che ho appreso questi omoni si allenano anche in palestra, ma è considerato un "complementare".
    Diciamo che la stragrande maggioranza di essi si autocostruisce l' attrezzatura da competizione....

    Ho visto che su Internet si può comprare il kit per la "Conan Wheel". I massi li ordini da qualche parte (devono essere tondi), le superifici di appoggio per le Atlas stones te le costruisci, il pneumatico da strascinare te lo ordini e così via.
    Ma se aiuto a spingere l'auto di mia madre quando è finita la benzina non è la stessa cosa???

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Venom5
    Ma se aiuto a spingere l'auto di mia madre quando è finita la benzina non è la stessa cosa???
    beh, puoi provare, io mi alleno spingendo i carrelli della spesa e portando i sacchi di patate!

    cmq, tanto x darti un'idea (se capisci l'inglese)
    http://www.deepsquatter.com/strength...s/mavrocat.htm

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
    beh, puoi provare, io mi alleno spingendo i carrelli della spesa e portando i sacchi di patate!

    cmq, tanto x darti un'idea (se capisci l'inglese)
    http://www.deepsquatter.com/strength...s/mavrocat.htm

    Interessante.......ma non è il mio genere.
    Poi trascinare massi da oltre 200kg........hmmm scusa somoja credo di non aver capito bene questa frase:"One might remember Geoff Capes going up against 400 lb Grizzly Brown in the Bar pull Against
    Opponent and it looked like a truly Herculean task for Geoff to pull so large and strong of a man off the floor, and yet because of his unbelievably quick and forceful pull up Grizzly came."Il Grizzly sbaglio o è un orso gigantesco?

  4. #4
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    hmmm scusa somoja credo di non aver capito bene questa frase:"One might remember Geoff Capes going up against 400 lb Grizzly Brown in the Bar pull Against
    Opponent and it looked like a truly Herculean task for Geoff to pull so large and strong of a man off the floor, and yet because of his unbelievably quick and forceful pull up Grizzly came
    ma questa nn è una frase, è un capitolo!

  5. #5
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    ahaah..mitico questo Geoff Capes..che praticamente ha sfidato un Grizzly (un orso grigio) di 400lb (che tuttosommato nn sono poi tanti, sarà stato quasi un cucciolo!! )

  6. #6
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    io stando in una città di mare proporrei il rimorchio di navi portacontainer e di petroliere ( la nave non il petroliere tipo Massimo Moratti... ) in porto nuotando
    p.s. eventualmente anche pagaiando su un kayak agganciato alla nave
    p.p.s. per chi non l' avesse mai vista una portacontainer misura metri 300 di lunghezza

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
    ahaah..mitico questo Geoff Capes..che praticamente ha sfidato un Grizzly (un orso grigio) di 400lb (che tuttosommato nn sono poi tanti, sarà stato quasi un cucciolo!! )
    si un orsacchiotto di peluche?

  8. #8
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    ho visto in giro per internet un tizio che sollevava dei massi utilizzando una corda e il proprio membro virile

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