cioe'quando fai alzate laterali per singolo braccio col manubrio poggi ad un muro o qualcos'altro la spalla che non lavora...ciaoo spero di essere stato chiaro
cioe'quando fai alzate laterali per singolo braccio col manubrio poggi ad un muro o qualcos'altro la spalla che non lavora...ciaoo spero di essere stato chiaro
chiarissimo... ancora grazie, ciaaaoo.
di nulla ciaOO
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