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Discussione: In Continua Crescita: SeNsHi's Diary!

  1. Ieri, 07:51 PM #4966
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    burpees
    5x12 emom in 4'30"

    plank
    10x60" 30"

    affondi c.l.
    3x40 60"

    stretching, mobilità generale
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  2. Oggi, 06:39 PM #4967
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