Ciao ragazzi, mi chiamo Matteo e ho 24 anni. Sono contento di essermi finalmente registrato a questo forum visto che da quando ho iniziato con la passione del bodybuilding le mie varie ricerche su Google mi portavano sempre qua
Mhh che dire, mi alleno da sempre a casa e non ho mai frequentato palestre; col passare del tempo ho messo su una bella zona allenamento con panca romana, bilancieri, manubri, dischi di varie misure, panca e altre cianfrusaglie >.< Non ho mai chiesto aiuto a nessuno e il mio istinto "ce la posso fare da solo" mi hanno portato comunque a buoni risultati, o almeno è quello che credo :P
A breve posterò una descrizione del mio allentamento settimanale per vedere cosa ne pensate, a presto
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