concordo con il fatto che gli addominali sono principalmente un problema di dieta.
ad esempio a 18 anni giocavo a calcio, correvo, ero magro come uno del biafra ed avevo l'addome disegnato da far paura.

adesso faccio palestra, mangio e bevo come una bestia, probabilmente ho gli addominali 3-4 volte più sviluppati di prima ma non si vedono quasi più perchè affogano nella pelle grassa.