Secondo me se ci sono giorni in cui praticamente ti abbuffi probabilmente mangi troppo poco, io ti direi di provare a mangiare sano, anche senza contare i macros
ti dovresti presentare nella sezione giusta prima di postare
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Segnalibri